3個月激瘦8公斤 徐佳瑩望麵包止飢

更新日期:2009-06-08 記者:黃雯犀

「星光三班」冠軍徐佳瑩（拉拉）「懶人減肥法」奏效，她靠忌口3個月激瘦8公斤。
《時報周刊》直擊，她路過麵包店時，看到架上滿是她愛吃的甜食，只駐足欣賞，望
麵包止飢，忍功了得。

徐佳瑩去年參加中視《超級星光大道》比賽，因臉大、身材五短，常是網友消遣的對
象。近來她為發片積極瘦身，從過年前五十二公斤，減到目前四十四公斤。本刊目擊
，她上月二十五日晚錄完《我猜我猜我猜猜猜》後，與經紀人瑤瑤一同搭高鐵去台中
，途中經過麵包店，她停下腳步，雙眼盯著架上麵包足足欣賞三分鐘不忍離去。

不過，她定力甚強，僅管肚子咕嚕咕嚕作響，仍只看不買。當時隨行的經紀人瑤瑤說
：「一到麵包店，她就說這家蛋糕很好吃，推薦我買十元的桃酥和四十二元的半熟蛋
糕。」她顯然是識途老馬，但僅介紹瑤瑤買，自己則雙手空空離開。

等候上車期間，兩人前往附近餐廳享用晚餐，瑤瑤點一份南洋炒麵，徐佳瑩只點了礦
泉水，她一邊看報紙影劇新聞，一邊喝水，等經紀人吃完，才一起離開餐廳去搭高鐵
。
「當天她是去台中母校表演，我問她要不要吃點東西，她搖頭。」瑤瑤透露，宣傳期
間會隨身攜帶口香糖或蘇打餅乾，免得她血糖太低；但她很少喊餓，也不曾因為肚子
餓發脾氣，「她很自律，個性又好勝，最重要的是很珍惜發片機會。」

自創懶人減肥法

據悉，她錄音期間，唱片公司為求她保有最佳體力及肺活量，並未要求她減肥。年後錄
完開始拍唱片封面、ＭＶ，公司主管才義正嚴詞對她說：「妳目前五十二公斤，太胖。
」那天起她下定決心減肥。
她不喜歡運動，自創懶人減肥法——忌口，她說：「早餐吃火腿蛋三明治配奶茶，中午
之後就不吃了。如果很餓，宣傳會給我口香糖讓我嚼，或者吃一點水果。」此外，她多
走路少搭車，小腿線條變結實，「如果距離不遠，我盡量走路，通告結束我就慢慢走回
家。」

她瘦身成功後最滿意的部位是臉蛋：「臉看起來不會那麼膨，比較有腰身；我從二十八
瘦到二十五腰。」但她不考慮小露性感，「我的比例還是不好，露也沒看頭。」

新聞來源：時報周刊